Kremena Dance Center

Днес

Back To School : НОВИ ГРУПИ през Септември

September 6, 2016 | Kremena

Hello world!

График Днес Йога

Йога в Kremena Dance Center

June 5, 2016 | Kremena 4

Йога в Kremena Dance Center.

Йога в Kremena Dance Center

График на занятията:

* понеделник, сряда и петък от 17:00 до 18:30 часа – Хата Йога с Мими

Линк към събитието във фейсбук: https://www.facebook.com/events/488167904990401/

* понеделник, сряда и петък от 18:30 до 20:00 часа – Хата Йога с Кали

Линк към събитието във фейсбук: https://www.facebook.com/events/325680424910777/

* четвъртък от 17:00 до 18:00 часа – Йога Нидра с Мими

Линк към събитието във фейсбук: https://www.facebook.com/events/154264168854532/

Никога не е късно да започнете с Йога в Kremena Dance Center. Просто направете първата крачка

Кой може да практикува Йога?

С йога може да се занимава всеки!

Няма възрастови ограничения!

Какво да облечем?

Важно е да сме леко и удобно облечени, за да имаме свобода на движенията.

Носете си йога мат (постелка за йога).

Какво е Йога?

Йогата е философия, наука за правилния начин на живот.

Думата йога произлиза от санскрит и означава единство, съединявам.

Тя е средство за уравновесяване и хармонизиране на тялото, ума и емоциите.

За какво е полезна Йога?

Укрепва сърдечно-съдовата система и мускулно-скелетната система
Нормализира кръвното, холестерола
Засилва имунната система
Подходяща е за хора с астма
Влияе добре при чести мигрени
Повишава гъвкавостта – отпуска ставите и укрепва гръбначния стълб
Извайва красиво и хармонично тяло
Редуцира стреса и лошите мисли
Повишава концентрацията и издържливостта
Изчиства тялото от токсините
Подмладява всички органи

Практикуването на Йога подобрява функционирането на всички органи и системи в организма. Това непосредствено води до засилване на имунната система, до повишаване на защитните сили. Йогите рядко боледуват от инфекциозни заболявания, а когато се разболеят, ги прекарват много по-леко.

Това са само една малка част от ползите на Йога.

Просто направете първата крачка

Не се колебайте! Kremena Dance Center е Вашето място! Очакваме Ви

Йога в Kremena Dance Center

Заповядайте в Kremena Dance Center!
Mоля, споделете със своите приятели, за да достигне до повече хора! Благодарим Ви!

Вижте ГРАФИК на тренировките и се СВЪРЖЕТЕ с нас за повече информация.

www.kremena-dance.com

Магията на Танца винаги Ви е омайвала? Искате да се разтоварите от сивото си ежедневие и да сте в добра форма? Другите танцуват, а Вие се притеснявате? Мислите си, че не можете да се справите? Не се колебайте!

Направете първите си стъпки в Kremena Dance Center!

Благодарение на техния професионален екип ще усетите, че сте на правилното място, и колебанията Ви ще изчезнат!

В Kremena Dance Center можете да вземете участие в групови и индивидуални уроци по : Аржентинско танго, Народни танци, Суинг, Спортни танци за деца и възрастни, Салса, Бачата, Кизомба, Йога, Пилатес, Зумба и др.

Специално предложение за сватбени двойки: хореография на сватбен танц и интензивно обучение на основните български хора.

Танцовият център разполага с 2 зали с климатизация, просторни съблекални, рецепция, паркинг.

Групи за всяка възраст и ниво! Много партита, където се забавляват заедно и практикуват наученото! Докоснете се до вълшебството на танците, намерете нови приятели и станете част от тяхното танцово семейство!

Очакваме Ви

Днес Йога

Сутрешна Хата Йога във Варна – Kremena Dance Center.

November 17, 2015 | Kremena

Сутрешна Хата Йога във Варна – Kremena Dance Center.

Йога Сутрин – какво по- хубаво от това да започнем деня си раздвижени, заредени и усмихнати?

Пожелахте и ще имате 🙂

Кога? Стартираме на 01.12.2015 година.

Всеки Вторник и Четвъртък от 8:30 до 10:00 часа в залите на Kremena Dance Center.

Какво да очакваме? Пробуждане на тялото, разтягане на мускулите, подобряване на кръвообращението, стимулиране на ума, а дихателните техники намаляват напрежението.

Звучи добре нали? Това е само малка част на ползите от Сутрешната Йога!

Сутрешна Хата Йога във Варна – Kremena Dance Center.

Забързваме метаболизма и подобряваме храносмилането.

Упражненията сутрин Ви помагат да се чувствате по-енергични и заземени, а така повишавате продуктивността си през целия ден.

Разтягането на гръбнака стимулира работата на вътрешните органи и подобрява кръвообращението.

Разтягането на мускулите допълнително ги снабдява с кислород и помага за освобождаването на натрупаните токсини.

Йогата може да подобри значително състоянието на страдащите от тревожност, нарушения съня, депресия.

Започнете деня си по- концентрирани и по- щастливи.

Имате прекрасната възможност да практикувате Хата Йога сутрин с Ани всеки Вторник и Четвъртък от 08:30 до 10:00 часа в Kremena Dance Center.

Можете да се запишете тук: https://www.facebook.com/events/846510692129241/

Просто направете първата крачка

Не се колебайте! Kremena Dance Center е Вашето място!

www.kremena-dance.com

Направете първите си стъпки в Kremena Dance Center!
Танцовият център разполага с 2 зали с климатизация, просторни съблекални, рецепция, паркинг.
При нас може да танцувате – Аржентинско танго,Народни танци,Йога, Swing, Stretch & Fit,Zumba, Бачата, Kizomba, Спортни танци,Ориенталски танци, Salsa и други.
Хореография на Сватбен танц, интензивно обучение на основните български хора.
Групи за всяка възраст и ниво.
Не се колебайте. Това е Вашето място