Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image
Scroll to top

Top

Kremena Dance Center

АРЖЕНТИНСКО ТАНГО – НАЧИНАЕЩИ НОВА ГРУПА в Kremena DanceCenter

September 4, 2015 |

АРЖЕНТИНСКО ТАНГО – НАЧИНАЕЩИ НОВА ГРУПА в Kremena DanceCenter

За всички, които мечтаят да направят първите си стъпки в Argentine Tango!!! 

За всички, които мечтаят да направят първите си стъпки в Аржентинското Танго, стартираме нова група за Начинаещи.

Кога?

Занятията се провеждат всеки Понеделник и Сряда от 18:30 часа в залите на Kremena Dance Center.

Продължителност: 50 минути.

Открийте очарованието на този страстен танц!

Не е задължително да се запишете с партньор!

Какво да облека?

Удобни дрехи позволяващи свободно движение на тялото. Имаме съблекални, а молбата ни е  в залите да се влиза с чисти обувки :)

Забравете за проблемите! Докоснете се до магията на тангото.

Намерете нови приятели!

Забавлявайте се!

Можете да се запишете тук: https://www.facebook.com/events/950806811648227/

Това е Вашето място :)

Моля споделете, за да достигне до повече хора :)

Аржентинското Танго е социален танц, базиран на импровизацията.

Красив, страстен, динамичен. Казват, че изразява историята на любовта в няколко минути.
Ако си мислите, че сте прекалено млади или твърде стари, за да танцувате Танго – грешите!

Това е танц, за който няма възраст – начин да се разтовариш от сивото ежедневие, да намериш нови приятели, да се забавляваш.

Вижте ГРАФИК на тренировките и се СВЪРЖЕТЕ с нас за повече информация.

 

*** Любопитна и полезна информация за аржентинското танго и етикета на танцуване, можете да прочетете тук:  Аржентинско Танго – Етикет на танцуване

 

www.kremena-dance.com

Направете първите си стъпки в Kremena Dance Center!
Танцовият център разполага с 2 зали с климатизация, просторни съблекални, рецепция, паркинг.
При нас може да танцувате – Аржентинско танго, Народни танци, Йога, Swing, Stretch & Fit, Zumba, Бачата, Kizomba, Спортни танци, Ориенталски танци, Salsa и други.
Хореография на Сватбен танц, интензивно обучение на основните български хора.
Групи за всяка възраст и ниво.
Не се колебайте. Това е Вашето място :) 

Доверете се на опита и професионализма!

Заповядайте в Kremena Dance Center!

Очакваме Ви :)

Социални Спортни Танци в Kremena Dance Center.

September 3, 2015 |

Социални Спортни Танци в Kremena Dance Center.

Защо Социални?

Социалните танци са за забавление БЕЗ състезателен характер.

Програмата включва облекчен фигурен материал по спортни танци.

Акцентира се върху разнообразието и забавния характер на изучаваните стъпки, емоционалното разтоварване и социалните контакти.
Спортните танци са общо десет на брой. Разделени са на два стила – Латиноамерикански танци и Стандартни танци. В първия месец на курса ще имате възможност да се запознаете с танци и от двата стила.

Заповядайте в Kremena Dance Center!

Към момента можем да Ви предложим Група за Начинаещи и Група за Напреднали:

 

*** Социални Спортни Танци – Начинаещи в Kremena Dance Center.***

Дните на занятията са: Всяка Събота от 18:00 до 19:20 часа.
Продължителност: 80 мин.
Цена за единично посещение: 8 лв.
Месечна карта (4 посещения): 28 лв.
Не се колебайте! Очакваме Ви 🙂 

Можете да се запишете тук:https://www.facebook.com/events/765728686907036/

 

***Социални Спортни Танци Напреднали в Kremena Dance Center.***

Дните на занятията са: Всеки Петък от 19:30 и 20:30 часа.
Продължителност: 2 часа по 50 мин.
Цена за единично посещение (50 минути) 6лв. или карта за 8 посещения за 40 лв.

Можете да се запишете тук: https://www.facebook.com/events/383887858444422/



Mоля, споделете със своите приятели, за да достигне до повече хора! Благодарим Ви!

Социални Спортни Танци в Kremena Dance Center.

Социални Спортни Танци в Kremena Dance Center.

Вижте ГРАФИК на тренировките и се СВЪРЖЕТЕ с нас за повече информация.

www.kremena-dance.com

Направете първите си стъпки в Kremena Dance Center!
Танцовият център разполага с 2 зали с климатизация, просторни съблекални, рецепция, паркинг.
При нас може да танцувате – Аржентинско танго, Народни танци, Йога, Swing, Stretch & Fit, Бачата, Kizomba, Спортни танци, Zumba, Belly dance и други.
Хореография на Сватбен танц, интензивно обучение на основните български хора.
Групи за всяка възраст и ниво.
Не се колебайте. Това е Вашето място :) 

Доверете се на опита и професионализма.

Заповядайте в Kremena Dance Center!

Очакваме Ви :)

НОВА ГРУПА! Златна Есен 3 в 1 – САЛСА, КИЗОМБА и СУИНГ за Абсолютно начинаещи в Kremena Dance Center

September 3, 2015 |

НОВА ГРУПА! Златна Есен 3 в 1 – САЛСА, КИЗОМБА и СУИНГ за Абсолютно начинаещи в Kremena Dance Center
Пожелахте и ще имате – Избраната от Вас комбинация 3 в 1 : Салса, Кизомба и Суинг!
Всеки Понеделник – Интензивни часове за Абсолютно начинаещи!
Не е нужен танцов опит, нито записване с партньор!

Усетете нови емоции и страсти чрез ритъма на танца!

Намерете нови приятели, станете част от нашето танцово семейство и прекарайте една незабравима есен!
Очакваме Ви всеки Понеделник от 18:30 до 19:50 часа. 

Цена за единично посещение: 8 лв.
Месечна карта (4 посещения): 28 лв.

График на заниманията:

* Всеки Понеделник от 18:30 до 19:50 часа.

Продължителност: 1 час и 20 минути.

Къде да се запиша?

Можете да се запишете тук:  https://www.facebook.com/events/950683711648411/

 

Какво да облека и обуя?

Удобни дрехи, позволяващи свобода на движенията. Ще са Ви необходими равни обувки за Суинга.
Разполагаме със съблекални, молбата ни е в залите да се влиза само с чисти обувки.

Просто направете първата крачка ;)

Не се колебайте! Kremena Dance Center е Вашето място! Доверете се на професионализма!

Възползвайте се от предоставената възможност.

Заповядайте в Kremena Dance Center!
Mоля, споделете със своите приятели, за да достигне до повече хора! Благодарим Ви!

Вижте ГРАФИК на тренировките и се СВЪРЖЕТЕ с нас за повече информация.

www.kremena-dance.com

Направете първите си стъпки в Kremena Dance Center!
Танцовият център разполага с 2 зали с климатизация, просторни съблекални, рецепция, паркинг.
При нас може да танцувате – Аржентинско танго, Народни танци, Йога, Swing, Stretch & Fit, Бачата, Kizomba, Спортни танци, Zumba, Belly dance и други.
Хореография на Сватбен танц, интензивно обучение на основните български хора.
Групи за всяка възраст и ниво.
Не се колебайте. Това е Вашето място :) 

Доверете се на опита и професионализма.

Заповядайте в Kremena Dance Center!

Очакваме Ви :)

БАЧАТА НАЧИНАЕЩИ в Kremena Dance Center

September 3, 2015 |

БАЧАТА НАЧИНАЕЩИ в Kremena Dance Center

Стартира Нова Група! Пожелахте и ще имате тази възможност.

Започваме на 13.09.2015 година.

БАЧАТА - НАЧИНАЕЩИ в Kremena Dance Center

БАЧАТА – НАЧИНАЕЩИ в Kremena Dance Center

 

 

Кога?

Занятията се провеждат всяка Неделя от 18:00 часа.

Продължителност: 50 минути.

Цена: Единичното посещение е 6 лева, а месечната карта – 20 лева.

Какво да облека?

Удобни дрехи позволяващи свободно движение на тялото.

Имаме съблекални, а молбата ни е  в залите да се влиза с чисти обувки :)

Потопете се в ритъма на танца!

Забравете за проблемите!

Намерете нови приятели!

Забавлявайте се!

Можете да се запишете тук: https://www.facebook.com/events/1624708837816106/

Вижте ГРАФИК на тренировките и се СВЪРЖЕТЕ с нас за повече информация.

 

Bongo

 

Танцът Бачата е социален танц, родом от Доминиканската Република и се танцува по двойки.

Това е страстен и чувствен вид на изразяване на любовта чрез танц. 

Основният инструмент, на който се свири, е китара.

Като ударен инструмент се използва бонго.

Музиката е в такт 4/4.

 

Темата им обикновено е романтична, като най-често текста разказва история за несподелена любов и разбито сърце.

В Бачата няма твърде сложни фигури и въртене, затова  е много по-лесна за научаване и за изпълнение.
Забавен е за изучаване действа благоприятно и за физическото, емоционалното и психическото състояние на танцуващите. 

Заповядайте в Kremena Dance Center!

Това е Вашето място :)

Просто направете първата крачка ;)

Не се колебайте! Kremena Dance Center е Вашето място! 

Не се колебайте :) Възползвайте се.

Заповядайте в Kremena Dance Center!
Mоля, споделете със своите приятели, за да достигне до повече хора! Благодарим Ви!

www.kremena-dance.com

Направете първите си стъпки в Kremena Dance Center!
Танцовият център разполага с 2 зали с климатизация, просторни съблекални, рецепция, паркинг.
При нас може да танцувате – Аржентинско танго, Народни танци, Йога, Swing, Stretch & Fit, Бачата, Kizomba, Спортни танци, Ориенталски танци, Salsa и други.
Хореография на Сватбен танц, интензивно обучение на основните български хора.
Групи за всяка възраст и ниво. Потопете се в магията на танца.
Заповядайте в Kremena Dance Center!

Очакваме Ви :) 

10 причини да започнете с Народните Танци в Kremena Dance Center.

February 5, 2015 |

10 причини да започнете с Народните Танци в Kremena Dance Center.

1. Забавно е.

Повярвайте, когато се учите да усвоявате стъпките и особено ако това не ви се получава от първия път, настъпват такива забавни моменти… Смях! А смехът също е здраве.

2. Здравословно е.

Повече движение никога не е излишно. Всички знаем, че спортът е здраве. Същото важи и за танците, които освен всичко друго ни зареждат с настроение.

3. Патриотично е.

Винаги е добре и никога не е късно да овладееш танците, които стотици години са се предавали от поколение на поколение. Запазваме традициите и обичаите си. Един от начините да поддържаме националната си идентичност жива.

4. Лечебно е.

Ако страдате от депресия или имате друг здравословен проблем, едно от решенията са именно танците. Те ще ви заредят с положителна енергия и ще помогнат за по-бързото ви възстановяване, стига състоянието ви да позволява да танцувате.

5. Подмладяващо е.

Народните танци, а и всички останали, ще ви карат да се чувствате млади, тъй като са ритмични, забавни и ни зареждат със серотонин.

6. Социално е.

Толкова много нови приятели и положителни хора можете да срещнете, ако се запишете на народни танци. А контактите, създадени точно в такава неформална обстановка, понякога са по-ценни от тези на работното място или в бара.

7. Отслабване.

Много често при изразходването на повечко калории няколко пъти в седмицата, току виж сме отслабнали.

8. Стягане.

С танците натоварваме различни мускули от нашето тяло. Ако ги комбинираме със здравословно и пълноценно хранене, ще имаме перфектна фигура.

9. Тонус.

Танците определено тонизират. Ако ни е мрачно настроението, ако се чувстваме изморени физически, можем да се заредим именно с тях.

10. Чиста енергия и положителни емоции.

Гарантирано. Хората, които танцуват, се откъсват от проблемите си, усмихват се и са по-положително настроени към околните.

Народните танци не са само начин за движение от застоялото ежедневие в офиса, но и едно допълнително ограмотяване от страна на така необятния български фолклор.

 

от Мария Иванова

Модерни и Спортни Танци за Деца в Kremena Dance Center

January 16, 2015 |

Модерни и Спортни Танци за Деца в Kremena Dance Center
Kids Dance Class – Kremena DanceCenter

Искате детето Ви да бъде здраво, да развие чувство за ритъм, да насочите безграничната му енергия в нещо полезно?

Вашето съкровище обича да танцува и все превключва музикалните канали?

Въведете го в света на танците. Kremena Dance Center е точното място!

Кога? Дните на занятията са:
Начинаещи  – Понеделник и Сряда от 17:30 часа. Класът стартира на 11.01.

Можете да се запишете тук: https://www.facebook.com/events/353840561466719/

 

Колко е дълго занятието? Часовете са два пъти седмично. Всеки от тях е с времетраене 50 минути.

Как да облечем детето?  Леко и удобно облечени, за да имат свобода на движенията. В програмата са включени и упражнения за разтягане.

Какво да обуят? Чисти обувки или цвички.

 

Модерни и Спортни Танци за Деца в Kremena Dance Center

Модерни и Спортни Танци за Деца в Kremena Dance Center

 

Много са плюсовете за децата от танците.

Искате ли детето Ви:

– да бъде по- здраво?

да има добра стойка?

да насочите безграничната му енергия в нещо полезно?

– да развие чувство за ритъм?

– да не е срамежливо?

– да намери нови приятели?
Не се колебайте! Очакваме Ви 🙂

 

Модерни и Спортни Танци за Деца в Kremena Dance Center

Модерни и Спортни Танци за Деца в Kremena Dance Center

 

Просто направете първата крачка ;)

Не се колебайте! Kremena Dance Center е Вашето място! 

Не се колебайте :) Възползвайте се.

Заповядайте в Kremena Dance Center!
Mоля, споделете със своите приятели, за да достигне до повече хора! Благодарим Ви!

www.kremena-dance.com

Направете първите си стъпки в Kremena Dance Center!
Танцовият център разполага с 2 зали с климатизация, просторни съблекални, рецепция, паркинг.
При нас може да танцувате – Аржентинско танго, Народни танци, Йога, Swing, Stretch & Fit, Бачата, Kizomba, Спортни танци, Ориенталски танци, Salsa и други.
Хореография на Сватбен танц, интензивно обучение на основните български хора.
Групи за всяка възраст и ниво. Потопете се в магията на танца.
Заповядайте в Kremena Dance Center!

Очакваме Ви :) 

Zumba

September 15, 2014 |

Kremena Dance Center преподава Zumba във Варна.
Вижте ГРАФИК на тренировките и се СВЪРЖЕТЕ с нас за повече информация.

zumba3

Към момента имаме Ново прекрасно предложение за Вас!

Stretch & Fit в Kremena Dance Center – Подробности можете да намерите тук:

http://kremena-dance.com/stretch-fit-%D0%B2-kremena-dance-center/

 Готови ли сте?

Никога не е късно да започнете, просто направете първата крачка 😉

ZUMBA в залите на KREMENA DANCE CENTER.

 

 

ZUMBA може да практикува  всеки.

Няма възрастови ограничения.

Какво да облечем? Важно е да сме леко и удобно облечени, за да имаме свобода на движенията.

Можете да се запишете тук:

https://www.facebook.com/events/1401702726732596/?ref_dashboard_filter=calendar

 
Не се колебайте! Очакваме Ви 🙂

 

Какво е ZUMBA FITNESS®

ZUMBA FITNESS®  е единствената вдъхновена от латино-американската музика фитнес програма, която миксира горещи международни музикални ритми, създадени от изпълнители, награждавани с Грами и провокативни, „заразни” стъпки, които не те оставят безучастен, за да формира „фитнес-парти”, което буквално те кара да се пристрастиш! Когато хората се докоснат до Зумба „в действие” , те не могат да се удържат да не опитат. Зумба тренировките се характеризират с екзотични тактове, базирани на латино и интернационални ритми. Още преди участниците в Зумба класовете да го установят, те влизат във форма – тяхната енергия и тонус се покачват. Няма други фитнес-групи като Зумба Фитнес-Парти! Лесно е да опитате, ефективно е и е напълно зареждащо.

★★★Zumba® fitness е най- ефективната, иновативна и емоционална тренировка за ВСЕКИ!

Zumba включва, интервални тренировки и такива за издръжливост, за да увеличи изразходваните калории (500-700 за една тренировка), да допринесе за сърдечно- съдовото състояние и общо тонизиране на тялото.

Танцьори и НЕ- танцьори еднакво лесно и незабавно овладяват танците.

Основните елементи, които правят ZUMBA толкова уникална и успешна са:

ТЯ Е ЗАБАВНА!        “Упражнение под прикритие”.

ТЯ Е РАЗЛИЧНА!      Музиката, стъпките и движенията.

ТЯ Е ЛЕСНА!            За хора с всякакво фитнес ниво и възраст.

ТЯ Е ЕФЕКТИВНА!   Zumba fitnes се основава на кардио упражнения и желаните фитнес цели.

Стилове в Zumba- Salsa, Merengue, Cumbia, Reggeaton, Bollywood, Belly Dance, Tango, Flamenco, Samba

История:

Алберто “Бето” Перез (от Колумбия град Кали) е творческият гений зад фитнес формулата ZUMBA, която е оставила милиони хора изумени от промените в телата, умовете и начина им на живот.

Като юноша той използва своите танцови умения за прехрана, като изготвя хореографията на местни артисти и танцува в салса клубове. Бето преподава салса, меренге и румба. Като фитнес инструктор в родния си град Кали, Колумбия, животът на Бето взема неочакван обрат в един съдбовен ден в средата на 90-те години на миналия век, когато се втурва да проведе часа по аеробика на неговата група, но в бързината забравя да вземе обичайната за това музика. Той импровизира, използвайки собствената си музикална колекция, намираща се в раницата му – салса и меренге на аудио касети – музиката, с която израства. Така, съвсем случайно и спонтанно, той създава нов вид танцувален фитнес (денс-фитнес), който се фокусира върху това да се отдадеш на музиката, на ритъма, вместо да следваш конкретни стъпки, да броиш повторения и т.н. Залата, в която тренирали се изпълнила с електричество от кипящата енергия, а хората не могли да спрат да се усмихват.  Групата му била екзалтирана. От този ден се ражда революционно нова концепция във фитнеса – ZUMBA®fitness

В рамките на няколко месеца от импровизирания ZUMBA клас на Бето се популяризира, днес той обикаля света, демонстрирайки философията си .Става толкова популярен в Кали, че музикалната звезда Shakira го наема за хореограф за нейния албум “Pies Descalozos”.

 

 

Read More

КИЗОМБА

March 5, 2014 |

 КИЗОМБА

Kremena Dance Center преподава Кизомба във Варна.
Вижте ГРАФИК на тренировките и се СВЪРЖЕТЕ с нас за повече информация.

 

Всеки може да се научи да танцува Кизомба, стъпките са лесни и логични.

Танцът възниква в края на 80-те  и е комбинация от семба, предшественик на самбата и зук.

Корените му са от Африка. 

Преведено от африкански диалект „кизомба” означава парти.

В Кизомба са вплетени елементи от тангото, от бачата и от още много други съвременни танци.

Наричат Кизомбата ”Анголско Танго”.

Страстен, лесен за усвояване танц, провокиращ ново усещане за близост.

Очакваме Ви 🙂

Вижте ГРАФИК на тренировките и се СВЪРЖЕТЕ с нас за повече информация.

www.kremena-dance.com

Направете първите си стъпки в Kremena Dance Center!
Танцовият център разполага с 2 зали с климатизация, просторни съблекални, рецепция, паркинг.
При нас може да танцувате – Аржентинско танго, Народни танци, Йога, Swing, Stretch & Fit, Бачата, Kizomba, Спортни танци, Zumba, Belly dance и други.
Хореография на Сватбен танц, интензивно обучение на основните български хора.
Групи за всяка възраст и ниво.
Не се колебайте. Това е Вашето място :) 

Доверете се на опита и професионализма.

Заповядайте в Kremena Dance Center!

Очакваме Ви :)

 

Read More

ЙОГА в Kremena Dance Center

March 3, 2014 |

ЙОГА в Kremena Dance Center

Нов клас по Йога! Стартира на 02.11!

Занятията се провеждат всяка Събота и Неделя от 9:00 до 10:15часа, в залите на Kremena Dance Center.

Никога не е късно да започнете, просто направете първата крачка 😉

С йога може да се занимава всеки!

Няма възрастови ограничения!

Можете да се запишете тук: https://www.facebook.com/events/1417284568499468/?ref_dashboard_filter=calendar

Какво да облечем?

Важно е да сме леко и удобно облечени, за да имаме свобода на движенията.

Носете си йога мат (постелка за йога). 

Йогата е философия, наука за правилния начин на живот.

Думата йога произлиза от санскрит и означава единство, съединявам.

Тя е средство за уравновесяване и хармонизиране на тялото, ума и емоциите.

За какво е полезна Йога?

  • Укрепва сърдечно-съдовата система и мускулно-скелетната система
  • Нормализира кръвното, холестерола
  • Засилва имунната система
  • Подходяща е за хора с астма
  • Влияе добре при чести мигрени
  • Повишава гъвкавостта – отпуска ставите и укрепва гръбначния стълб
  • Извайва красиво и хармонично тяло
  • Редуцира стреса и лошите мисли
  • Повишава концентрацията и издържливостта
  • Изчиства тялото от токсините
  • Подмладява всички органи

Това са само една малка част от ползите на Йога.

Просто направете първата крачка 😉

Не се колебайте! Kremena Dance Center е Вашето място! Очакваме Ви 🙂

ЙОГА в Kremena Dance Center

ЙОГА в Kremena Dance Center

 

БАЧАТА НАЧИНАЕЩИ в KREMENA DANCE CENTER

October 16, 2013 |

 БАЧАТА НАЧИНАЕЩИ в KREMENA DANCE CENTER

Стартираме нова група по Бачата от 03.11.

Занятията са всяка неделя от 16:30 часа в залите на Kremena Dance Center.

Потопете се в ритъма на танца!

Забравете за проблемите!

Намерете нови приятели!

Забавлявайте се!

Можете да се запишете тук:https://www.facebook.com/events/171645313031402/?ref_newsfeed_story_type=regular

Какво да облека? Удобни дрехи позволяващи свободно движение на тялото. Имаме съблекални, а молбата ни е  в залите да се влиза с чисти обувки :)

Танцът Бачата е социален танц, родом от Доминиканската Република и се танцува по двойки. Това е страстен и чувствен вид на изразяване на любовта чрез танц. Забавен за изучаване действа благоприятно и за физическото, емоционалното и психическото състояние на танцуващите.

Заповядайте в Kremena Dance Center!

Това е Вашето място :)